|
Любой, кому будет задан подобный вопрос,
поразмыслив n-ое количество времени, даст
вполне конкретный ответ: 6 часов, 5 часов, 4 часа, и т. д. В это легко поверит
кто-нибудь ещё, но только не человек, несколько месяцев назад ставший
студентом. Говорю вам, нет! Не правда всё это! Давайте
мыслить логически: ведь студенческие годы - самая прекрасная пора в жизни, ведь
если ты молод, бодр и весел, да ещё и не отличник какой-нибудь - значит, ты
счастлив! Вывод: студент - самый счастливый человек, и с этого момента можно
начинать завидовать. Но разве не тот счастлив, у кого всё есть?! И никто не
станет спорить со мной, если я скажу, что у рядового среднестатистического
студента всегда имеются в наличии друзья (много), дискотеки (ночные), массовые
походы в кино (регулярно) and so on. А так же долги, пересдачи, зачёты, срезы и т. д. Вот
только деньги... А, деньги - это мелочь, но даже её иногда нет. Ну и ладно! А
кто сказал, что у студента нет нормального сна? Да он только и делает что спит
(о, счастливчик! ).Весь вопрос – где и при каких
обстоятельствах. Обстоятельства, правда, могут быть разными: сидя в маршрутке,
стоя на остановке, в очереди в библиотеке, между парами в институте. Да каждый
знает, что во всех больших аудиториях есть "спальные места" (для интересующихся: последний, предпоследний ряды - галёрка,
и боковые - бельэтаж). ...Ничто не тревожило и не мешало всеобщему храпу
читального зала... Ну нет, не до такой степени,
конечно. Современный студент более чем рационален: он спит незаметно, в тайне
от всех, порой даже в тайне от своих товарищей и от себя самого. Яркий пример
из жизни: смотришь в расписание - четыре пары, а помнишь только две: первую и
последнюю. И пусть жалеют нас остальные, покачивая головой и восклицая:
"Бедные, 5 часов в сутки! Разве такое возможно?" Наивные! Нет для нас
ничего невозможного. Как будто сами никогда не были студентами!
Alla S.
(От редакции) Цитата: "Есть люди, которые в силу
разных обстоятельств хронически мало спят. Хорошо это или плохо? Как показывают
современные исследования, безусловно, плохо. Хотя продолжительность сна
достаточно индивидуальна, и кому-то, чтобы хорошо себя чувствовать нужно пять
часов сна, а кому-то - и все десять, все же нормой считается восьми-,
девятичасовой сон. Поэтому если человек хронически недобирает время сна, то
этот дефицит накапливается. Что, в итоге, ведет к сбою биоритмов, возникает
гормональный сдвиг. А это приводит к обострению хронических заболеваний,
которые себя до этого проявляли мало, или к частым инфекционным заболеваниям с
яркой клинической картиной. Недостаток сна может быть не только следствием
стресса, но и проявлением других серьезных заболеваний." БОЖЕ!
|
