За день в транспорте мы проводим около 2 часов. Это 12 в неделю, 48 – в месяц, а в год – примерно 576. Между прочим, это примерно 24 дня! Подумать только: почти месяц из двенадцати мы предоставляем своему воображению.
Времяпрепровождение пустое. Единственное, ради чего мы повторяем эту процедуру изо дня в день, – необходимость быть в нужном месте. В остальном – никакой пользы. В принципе, можно послушать музыку или почитать. Но надо учесть, что это будет сопровождаться практикой самообороны от пролетающих над головой сумок, или прослушиванием лекций… Только нервы и зрение портить. Есть вариант поспать, но это не всякому под силу. Чтоб умудриться заснуть в автобусе, или троллейбусе во-первых, надо как минимум сидеть. Во-вторых, надо быть уверенным в том, что проснешься не на конечной (здесь плюс у тех, кому на конечной выходить). В-третьих, нужна опора для головы. Но даже если все условия для сна обеспечены, найдется пара-тройка заботливых, которые каждые 2 минуты будут уточнять, не проехал ли ты остановку.
А если попробовать взглянуть на ситуацию с позиции оптимиста…
Задумывался ли ты, какую пользу приносит нам общественный транспорт? Укрепление физического состояния, эмоциональная стимуляция, возможность сосредоточенного обдумывания и решения проблем, совершенствование коммуникативных навыков, общее оздоровление. Кажется маловероятным? Зря.
Для тела
Выбирая автобус, трамвай или тролейбус ты занимаешься сразу несколькими видами спорта: бег, реслинг, легкая и тяжелая атлетика. Проезжая мимо остановки, он позволяет тебе развить скорость до 20 км/ч. Это уже не спринт, а бег с препятствиями (в виде кочек, луж и других людей). Столкновение с руками, ногами и туловищами других тренирующихся во время штурма оного, и позволяет развить недюжинные бойцовские качества. А лавирование между протискивающимися тренирует ловкость и выносливость.
Такое упражнение, как вис на брусе, оттачивается в нескольких вариациях: на поручнях, других людях и, собственно, вис в открытой двери. Также рекомендуются подтягивания, приседания, повороты, наклоны и растяжки.
Можно заняться бодибилдингом. Статичное напряжение, возникающее от скользящих нагрузок при проходе других тренирующихся к выходу, и от перпендикулярных целенаправленных нагрузок при открывании на тебя дверей помогут укрепить мускулатуру. А сидя в мягком кресле – попробуй покачать пресс собственной активностью – поочередно напрягая и расслабляя его мышцы.
…и не только
Где, как не здесь, ты сможешь услышать откровенную правду о себе без надоевших стереотипов этики? Где ты научишься реагировать на неожиданные предложения или набор идеоматических выражений? Разовьешь дипломатические и ораторские способности?
Укрепление здоровья – важнейший фактор в нашей нестабильной природной ситуации. Здесь тебе предоставляется сразу несколько общеукрепляющих процедур. Тренировка глаз при вглядывании вдаль и отдых в моменты передышки между остановками, принятие воздушных ванн из контрастных потоков воздуха через открытые окна-двери.
Разве могут жители близлежащих к работе или учебе домов с их инертными передвижениями позволить себе такое? Им остается только кусать ногти от зависти! И не рассказывай мне, что в общественном транспорте ездить – кошмар!
<——-транспорт – и – студент——–>
Еще в транспорте студенту можно посидеть в сети, благо сегодня всякие гаджеты для этого есть. Но вот вопрос, где сидеть в сети? Конечно vsetke.ru то что нужно. Просто пройди по ссылке в контакте вход и увидишь возможность веселого сокращения тех часов в транспорт в окружении других студентов. |
